PrAcTiCa 3

Práctica 3: Inventario de mi vida



Objetivos. Que los participantes: Hagan un recuento de las acciones de vida que cotidianamente realizan, ver que todo lo que nos rodea tiene una razón de ser, que a través de diseñar un plan de vida podemos ser positivos. Ampliar nuestra concepción del mundo y de la vida.




Evidencien, ante los demás, ¿cómo pensamos? Que es la forma de actuar para enriquecer nuestras formas de comunicación. Que todos los demás nos observen y analicen los valores personales dentro del grupo.


Analicen que los factores personales que tenemos, como parte del grupo, nos pueden hacer conscientes de nuestra forma de vivir.


Descripción de los objetivos:




Durante aproximadamente 45 minutos los participantes responderán a las preguntas que aparecen más abajo, cada uno de ellos responda de acuerdo a lo que pienses en este momento.


Cada uno debe escribir tantas respuestas como preguntas se le ocurran, rápidamente y sin detenerse a reflexionar profundamente.


Se comparan las respuestas individuales con las del grupo.


Se puede consultar con los participantes para profundizar más sobre lo que les significa el "inventario de la vida".


Se comenta el ejercicio y las experiencias vividas.




Recursos Materiales:Un salón iluminado, con mesas para que el grupo trabaje eficientemente.


LAS PREGUNTAS


1.- Cuando hoy me levanté ¿me sentí realmente vivo? ¿O veo los acontecimientos muy planos, sin metas definidas, sin planes para desarrollar este día? ¿Pienso que realmente vale la pena vivir?







Pense en lo mucho que me gusta vivir , me puse a pensar en lo que quiero para mi futuro, quiero ser feliz y estar bien , eso es en lo que pense sobre el futuro que me espera.

2.- ¿Cuáles son los compromisos que hoy asumí con los demás y que contribuyen para que mi vida la sienta mejor? ¿Cómo influyen los demás sobre mis conductas?







Mi compromiso con los demas , es llevarme bien con ellos ,crear un buen ambiente de trabajo con buenas actitudes siempre y dar lo mejor de mi

3.- De mis actividades escolares y familiares, ¿qué tengo necesidad de aprender el día de hoy?




Quiero dejar de ser timida , creo que ese es mi problema mas grande y me afecta tanto social como academicamente y se que debo mejorar mucho en esto.




4.- De mis actividades y planes cotidianos ¿Cuáles he desterrado por considerarlos difíciles de desarrollar? Pero ¿cuáles deseo recuperar?

Me da miedo el practicar algun deporte , aunque se que es bueno hacelo, mi miedo viene de lastimarme o lago asi y por eso no lo hago, pero si quiero practicar pronto alguno, para probar que soy mejor que un temor infantil creo yo.








5.- ¿Qué actividades artísticas las he limitado por temor al ridículo y cuáles deseo desarrollar?


No bailo por pena , soy muy pero muy penosa para bailar y quisiera aprender a perder este miedo por que quiero bailar con mis amigos o en cualquier rato que pueda.


6.- ¿Qué me está molestando en estos momentos, pero que sé que no me causan graves dificultades?

Estoy peleada con una amiga y eso me pone triste por que nos conocemos desde la primaria y me duele mucho estar asi por una tonteria que en realidad no vale la pena. y me causan dificultades que espero superar pronto.

7.- ¿Qué espero de este ejercicio y cómo podré remediar acciones que no he emprendido?



Me ha ayudado a ver problemas que aunque no sean muy grandes , debo resolver , para que no hagan problemas peores y creo que poniendo de mi parte podre solucionarlos.
8. De las preguntas anteriores, ¿Qué te provocan en lo que consideras es tu vida cotidiana y tu manera de pensar?


Me hiceron ver que soy joven y  la vida me pone pruebas para que me prepare para un futuro no muy lejano , pero tambien vi que sere fuerte para afrontarlas de una buen manera.