PRACTICA SIETE: Disonancia cognoscitiva o cómo justificar errores.
Objetivos: Que los participantes:
Observen las tensiones, intereses y motivaciones personales de los que cada actor se vale y los grados de aceptación o de rechazo que se muestran a través de identificar un problema de importancia.
Puedan explicarse lo difícil y frustrante que resulta para cuando uno de nosotros debe explicar y justificarse ante los demás de las causas o errores tenidos y disminuir, en ocasiones, una tendencia a señalar culpables.
· Establezcan respuestas de solución sobre problemas que se presentan y para que tomemos conciencia del uso de las apelaciones, conformismos, disonancia cognoscitiva o auto justificaciones, evidencias que se producen a través del uso de los lenguajes verbales y otros modos expresivos.
· Distingan los diversos efectos psicológicos y sociales que se presentan cuando logramos establecer una relación entre otras personas y pequeños grupos a partir de manejar las soluciones de un problema de los que cotidianamente nos planteamos.
Descripción de los objetivos:
Que a través de esta práctica de comunicación, se muestren también las emociones que exteriorizamos con expresiones que nos permitan desarrollarnos, hacer y resistir embates.
Conocer las diversas formas que empleamos para persuadir a los demás y que representan nuestras tarjetas de presentación de cómo nos relacionamos con los demás. Que nos puede conducir a un círculo de excelencia, cuando los recuerdos y experiencia en apariencia nos hacen muy bien; como es el manejo de un problema o dilema a través de auto justificarlo para que nos conduzca a la búsqueda de falsas soluciones.
Como verás, nuestro lenguaje afecta nuestros pensamientos, conductas y acciones. Será para nuestra ventaja entender como el método que utilizamos para establecer y lograr nuestras metas y objetivos son apropiados o no.
Actividades a desarrollar:
Contestar el cuestionamiento y observar su cada uno de ustedes de identifica con las preguntas y respuestas que han subido a su blog. Deber comentar las respuestas que se vayan marcando.
Considerar que tal y como se hacen las diferentes preguntas para alterar cómo te sientes, cómo cambia la dirección de tu mente hacia la solución del problema, y cómo te inspiras.
Instrucciones específicas:
Deberán darse cuenta que las preguntas que se plantean con los cuestionarios, tienden a guiarnos a considerar: ¿a quién culpar? ¿Qué está mal y nos ha separa de lograr la meta o el objetivo? Para ello cada quien tiene que plantearse lo que considera es un problema de comunicación. Si las reflexiones que nos hacemos son las correctas o, en ocasiones, solo nos inclinamos por eludir la gravedad del problema o del disgusto.
Después de estas preguntas el paso más importante es actuar. Toda jornada comienza con el primer paso: “Responderse a sí mismo con sinceridad”.
CUESTIONARIO.
1 ¿Qué es lo que me disgusta de lo que me sucede en mi entorno?
Què se supondria que somos libres , pero hay mas opresion que nada.
1. ¿Por qué tengo este problema, quién lo ha provocado?
A mi me gusta Mexico es hermoso por poco siento que la sociedad misma comeneinza a reprirmir a todos.
2. ¿De qué manera me limita y qué puedo hacer para remediarlo?
Por ejemplo a mi me encantan los animales y me me disgusta que en mexico alla una gran falta de cultura para cuidar animalitos de la calle y me encantaria poder crear ( en un futuro ) una especie de casa hogar para ellos.
3. ¿Cómo este problema me detiene para hacer lo que yo quiero?
Esto de que vivimos en una sociedad muy metiche pero que a la vez nada le importa , no ayuda de nada como por ejmplo en mi idea.
4. ¿De quién es la culpa de que tengamos este problema?
Tendriamos que ver la raiz de donde viene esta indiferencia de la gente o por que en otros paices como E.U.A se da el apoyarse mas y en el caso de los animales, todos se apoyan pra evitar que esten solitarios estos pobres animalitos.
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5. ¿Cuál es el peor momento en el que he experimentado este problema?
Apenas no hace mucho , paso un video de unos tipos que super maltrataron a un perrito callejero hasta matarlo, y eso me dolio mucho por que en vez de ayudarlos por que lo necesitan , les damos la espalda a casos como este.
6. ¿Por cuánto tiempo lo he tenido?
Recuerdo que desde los 9 años aprox-- ya pensaba en esto.
7. ¿Qué es lo que quiero, realmente? (Asegúrate que está definido en términos positivos. Piensa más en lo que quieres que en lo que no deseas).
Quisiera que en estos casos , se hiciera lo correcto ,que se atendiera mas por parte de las autoridades y la gente8. ¿Qué verás y oirás cuando hallas logrado el objetivo? (Describe el objetivo con todos los detalles sensoriales, es decir, con todos los detalles de vista, oído, tacto, gusto y olfato).
Me sentire muy feliz de que oiga que dicen que por mi se acabo este , problema, tambien de que vere que las cosas que creo si son posibles y sentir que la realidad con esfuerzo , es mejor que un sueño sin intento.
9. ¿Puede ser iniciado y mantenido bajo mi responsabilidad? (Cualquier objetivo debe ser iniciado, mantenido y promovido por ti. El objetivo escogido debe reflejar cosas en la que puedas influir personalmente).
Me gustaria iniciar mi proposito , pero claro para mantenerlo necesitare de otros y al final la recompensa sera de todos.
10. ¿Tiene el propósito el tamaño adecuado? (Si es muy grande, pregúntate: ¿Qué es lo que me impide alcanzarlo? y convierte los problemas en pequeños objetivos, hazlo lo bastante pequeños y alcanzable).
Se que es dificil pero nada es imposible y creo que puedo alcanzar el objetivo sin problemas.
11. Si es muy pequeño para motivarte, pregúntate: ¿Es parte de un objetivo superior?
No creo que sea muy pequeño , ya que es una idea que incluye cambiar a la gente , lo cual no es muy facil.12. ¿Por qué es importante para mí lograr este objetivo?
Para saber que deje algo bueno para las generaciones futuras
13. ¿Cómo sabré cuando logre el objetivo?
Cuando me sienta feliz por lo que he logrado
14. ¿Cuál es la evidencia? (Piensa en la evidencia de base sensorial que te permitirá saber que si has logrado lo que querías).
Creo que sera como un reconocimiento personal y moral el que me dira si lo logre.
Me gustaria hacerlo ya pero se empieza poco a poco entonces a trabajar de una vez.
16. ¿En qué contexto? (imagínate el objetivo de la manera más específica posible).
Me imagino como un contexto en el que gracias a mucha gente , la unidad de estos , sea quien libre los impedimentos para cumplir con el objetivo.
17. Una vez identificado el contexto, pregúntate ¿Es psicológico el contexto escogido?
Moral basicamente , pero la mora viene de una forma de pensamiento entonces si es Psicologico
18. ¿Está basado en información sensorial?
Me parece que los actos que se hagan pues si necesitaran para tener una raiz fuerte y de apoyo , a la informacion sensorial.
19. ¿Cómo el objetivo escogido afectará mis actividades y las actividades de otros? ¿Qué ganaré o perderé?
Probable mente me haga perder algunos momentos de diversion pero valdrá la pena.
20. ¿Que ganarán o perderán otros? (Sopesa las consecuencias en tu vida y en tus relaciones si consiguieras el objetivo).
21. Considera los sentimientos de duda que comiencen con un "si, pero... ¿Que consideraciones representan estos sentimientos de duda?
Yo creo que la duda no va con un sentimiento, por que no sabes si en realidad crees y sientes algo.
22. ¿Cómo podría cambiar mis objetivos para tenerlos en cuenta?
Tal vez que , deberia buscar un camino mas sencillo pero que me lleve al mismo punto.
23. ¿Que me detiene para lograr el objetivo deseado, ahora? (Identifica las creencias limitantes. Esta información tiene que estar basada en información y descrita sensorialmente).
Que vivo en un pais donde se actua mas por instinto que por razon ,aunque parezca broma pero asi es.
24. ¿Cómo puedo empezar a lograr mi objetivo y como puedo mantenerlo?
Planificando mis objetivos e ideas , de forma que al aplicarlos me den el resultado deseado.
15. ¿Dónde, cuándo, con quién lo quiero?
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